Vegan

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À propos

Recettes et conseils pour vegans débutants par la YouTubeuse Alice Esmeralda !Découvrez l'univers gourmand, frais et inspirant d'Alice Esmeralda ! Après avoir travaillé dans l'industrie agro-alimentaire, Alice est devenue progressivement vegan et livre sur son blog et sa chaîne YouTube ses conseils pour une vie plus verte et plus éthique.
Elle partage ici son expérience, ses recettes préférées et toutes ses astuces pour le quotidien
afin de s'initier au véganisme, sans renoncer au plaisir ni à la gourmandise !
Au programme :
o Le véganisme : ce que c'est, pourquoi et comment s'y mettre facilement ?
o Des alternatives aux produits d'origine animale, dans l'alimentation,
l'habillement et les cosmétiques.
o Les informations indispensables sur la nutrition, pour équilibrer ses repas
et éviter les carences.
o 80 recettes vegans faciles et gourmandes pour toutes les occasions :
petits déjeuners, apéritifs, salades, soupes, plats, desserts et même " faux-mages " !
o Un challenge " 21 jours vegan " avec des menus sur 3 semaines
pour tenter l'aventure en douceur.
Un livre inspirant et motivant qui vous accompagnera au quotidien !

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine actuelle et tendances

  • Auteur(s)

    Alice Esmeralda

  • Éditeur

    First

  • Date de parution

    27/09/2018

  • EAN

    9782412041901

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    264 Pages

  • Poids

    71 219 Ko

  • Distributeur

    ePagine

  • Diffuseur

    Editis

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Ref catalogue

    /ean/9782412041901

Alice Esmeralda

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Titulaire d'un master en biologie-santé-alimentation, Alice Esmeralda a travaillé comme ingénieur qualité dans de grands groupes agro-alimentaires, où elle a pu constater la souffrance animale. Vegan depuis plusieurs années, elle se dédie aujourd'hui à 100 % à son blog et sa chaîne YouTube pour créer des recettes vegan et des conseils lifestyle.

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