Méditer avec Fabrice Midal - Une façon simple et vivante d'apprendre à méditer

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À propos

On parle beaucoup de la méditation, de ses bienfaits... mais concrètement on fait comment ? Obtenez les conseils de Fabrice Midal, expert de la méditation, et transformez les situations de la vie de tous les jours pour vivre plus sereinement !
Dans cet ouvrage de référence, Fabrice Midal vous explique sa
vision de la méditation et comment sa pratique permet de surmonter
les difficultés de la vie.
En suivant les conseils de notre expert, la méditation deviendra votre
meilleur allié pour faire face avec confiance aux adversités du
quotidien (stress, relations amoureuses ou amicales, maladies...)
Quelles sont vos forces ? Quelles sont vos ressources
insoupçonnées ? Comment atteindre le bonheur ? Grâce au cet
ouvrage et au QRcode présent à l'intérieur (qui vous donne accès à
une méditation guidée), allez plus loin dans la découverte et trouvez
les réponses à toutes ces questions.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • Auteur(s)

    Fabrice Midal

  • Éditeur

    Ca m'intéresse

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    06/05/2021

  • EAN

    9782810432363

  • Disponibilité

    Disponible

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    Dans le cadre de la copie privée

  • Poids

    10 345 Ko

  • Diffuseur

    Editis

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

Fabrice Midal

Fabrice Midal est docteur en philosophie et spécialiste du bouddhisme. Après avoir étudié auprès de nombreux maîtres de la tradition tibétaine, il s'engage dans la pratique de la méditation et y puise son inspiration pour proposer une voie spirituelle moderne et poétique. Auteur d'une vingtaine de titres qui transcendent philosophie, méditation, art et poésie, il est également directeur des collections « Evolution » (Pocket) et « Esprit d'ouverture » (Belfond).

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