Le bien-être sous l'eau

À propos

Le jeune champion du monde d'apnée révèle les secrets du bien-être sous l'eau. L'apnée dynamique connaît actuellement un engouement sans précédent. Ce sport, " à 80% mental ", s'apparente aux pratiques de développement personnel pour une meilleure connaissance de soi. Il implique en effet un travail spécifique sur la concentration, la relaxation, le lâcher-prise, la maitrise du souffle, la prise de conscience du corps dans sa physiologie la plus intime. Il révèle aussi nos étonnantes facultés d'adaptation au milieu aquatique, héritées de nos lointains ancêtres marins.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Sports aquatiques et nautiques > Plongée sous-marine

  • Auteur(s)

    Arthur Guérin-Boéri

  • Éditeur

    Genèse Edition

  • Date de parution

    06/04/2017

  • EAN

    9791094689417

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    122 Pages

  • Poids

    761 Ko

  • Distributeur

    ePagine

  • Diffuseur

    Editis

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Ref catalogue

    /ean/9791094689417

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