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Vie pratique & Loisirs
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Et si on pouvait faire autrement ? Et s’il y avait une alternative ? Et si l’espoir était la solution réaliste ? Alors que le monde semble se dérégler et la folie destructrice l’emporter, voici douze histoires enthousiasmantes, douze reportages qui montrent qu’un autre monde est possible. Les journalistes ont parcouru la France à la rencontre de héros… Ces héros, ils sont comme vous et nous : des femmes bâtissent des maisons en terre crue, des paysans mettent en oeuvre la Sécurité sociale alimentaire, des anarchistes sauvent des animaux, des ruraux inventent la voiture de l’avenir, une famille vit joyeusement en émettant très peu de carbone… Autant d’histoires de gens qui ont décidé, un jour, qu’ils pouvaient changer le monde. À condition de ne pas se contenter de « cultiver son jardin », mais de s’engager dans les luttes de l’époque. C’est réjouissant, c’est encourageant, et ça donne des idées pour vivre autrement.
L’équipe de Reporterre vit elle-même une histoire qui change le monde : sans actionnaire, sans publicité, en accès libre, financé par les dons des lectrices et des lecteurs. Le média de l’écologie se porte bien, emploie vingt-cinq personnes, est lu par près de deux millions de visiteurs uniques tous les mois, et montre que la presse indépendante des milliardaires peut vivre libre et informer des enjeux essentiels de notre époque. -
Mes petites attentions : plus de 40 projets DIY à offrir
Collectif
- Les Editions de Saxe
- 12 Avril 2024
- 9782756540788
Faire soi-même n’est plus seulement un passe-temps, c’est aussi une manière de marquer un évènement pour exprimer sa créativité et embellir la vie.
Ce livre de 128 pages réunit un florilège des créateurs les plus tendance et les plus inspirants du moment dans l’univers du Do It Yourself. Ils partagent avec vous leur passion et leur savoir-faire.
Au total, 14 techniques DIY sont expliquées pour éveiller votre curiosité créative et vous initier à de nouvelles pratiques :
- Crochet avec @annab.shop
- Couture cuir avec @ateliercamelir
- Couture avec @atelier.miinsa
- Tissage avec @_cosyjungle_
- Tricot avec @juliettemichelet
- Carterie avec @lesptitsbonheursdemani
- Céramique avec @lucilecarli_ceramic
- Bijoux avec @maellinet
- Cuisine avec @lespetitesmiettes
- Art floral avec @miluccia.shop
- Macramé avec @monjolimacrame
- Broderie avec @olgauhry
- Punch needle avec @thecreativefiber
- Cricut avec @touslesmotsdoux
Pour chaque modèle, vous trouverez les indications de coûts et de durée. -
Nouv.
Le guide essentiel des 1000 premiers jours de bébé : Alimentation, sommeil, santé, bien-être pour un bébé heureux et des parents épanouis
Collectif
- mercileslivres
- 9 Octobre 2024
- 9782383555643
Ce livre sera votre guide ultime dans le pré-natal et post-natal de votre enfant jusqu'à ses 2 ans.
Retrouvez tout ce qu’il y a à savoir sur comment prendre soin de sa grossesse et de votre bébé : allaitement, premiers bains, qualité du sommeil, puériculture, etc., mais également comment favoriser votre lien, en tant que parents, avec votre enfant.
Écrit par des professionnels de santé. -
50 recettes géniales à base de carotte : le livre de cuisine qui rend aimable
Collectif
- mercileslivres
- 24 Avril 2024
- 9782383555926
50 recettes géniales pour tous les gourmets qui veulent manger sainement et qui n’ont pas envie de cuisiner pendant des heures.
Préparez 50 recettes salées et sucrées qui feraient aimer la carotte même au plus grand réfractaire ! -
50 recettes géniales à base de courgette : le livre de cuisine qui met au vert
Collectif
- mercileslivres
- 24 Avril 2024
- 9782383555933
50 recettes géniales pour tous les gourmets qui veulent manger sainement et qui n’ont pas envie de cuisiner pendant des heures. Préparez 50 recettes salées et sucrées qui feraient aimer la courgette même au plus grand réfractaire !
En plus des recettes, vous saurez tout sur ce légume : sa provenance, les différentes variétés, comment la choisir, comment la préparer, etc. -
Dans l'urgence climatique : comment penser la transition énergétique
Collectif
- Gallimard
- Folio actuel
- 17 Mars 2022
- 9782072972928
La crise climatique est au centre de l'actualité de notre planète. Elle fonde les politiques nouvelles qu'il faut d'urgence mettre en oeuvre et constitue un défi vertigineux pour les générations futures. Souvent perçue comme trop technique ou complexe, la transition énergétique est pourtant au coeur des solutions et nécessite des données, des analyses et des interprétations étayées.
Cet ouvrage collectif vise à ' jouer cartes sur table ' en croisant les éclairages fournis par l'économie, l'histoire, les relations internationales et la science politique. En douze chapitres, des universitaires français et européens, de générations et de disciplines différentes, proposent une synthèse des réflexions actuelles sur la transition énergétique en France et dans le monde.
Un ouvrage du Groupe d'études géopolitiques, dirigé par Michel Derdevet, coordonné par Clémence Pèlegrin, avec la participation de Christophe Bonnery, Dirk Buschle, Joseph Cacciari, Pierre Charbonnier, Anna Creti, Charlotte Gardes, Patrice Geoffron, Sophie Hou, Carlo Invernizzi Accetti, Jan Horst Keppler, Annabelle Livet, Nicolas Mazzucchi, Angélique Palle, Jacques Percebois, Christian de Perthuis, Boris Solier, Aurianne Stroude, Simone Tagliapietra et Jean-Baptiste Vaujour. -
Toutes les recettes de base enfin réunies dans un Petit Livre !
Retrouvez toutes les recettes de base dans ce petit livre qui se glisse partout !
- Mayonnaise, roux, court-bouillon...
- Poulet rôti, cuisson à la vapeur, purée...
- pâte à crêpes, gaufre, feuilletée, brisée, sablée, à cake...
- gâteau au chocolat, tarte aux fraises...
Un mémo simple d'utilisation et indispensable ! -
Quelles voiles porter, comment les régler, comment les réduire au besoin ?
Comment accoster ou quitter le quai sans heurts ni sueurs froides ?
Comment passer une nuit à l'ancre en toute sérénité ?
Quels sont les signes permettant d'anticiper l'évolution du temps, et quelles influences locales le vent subit-il ?
Comment choisir et suivre la route la plus sûre, mais aussi la plus rapide, ou la plus confortable ?
Comment parer aux situations d'urgence ?
Quel équipement pour son bateau, quelles procédures de maintenance pour la coque, le gréement, le moteur ?
Comment vivre sa passion sur l'eau sans dénaturer l'univers marin ?
Ce sont quelques-unes des questions, parmi de nombreuses autres, auxquelles le lecteur trouvera au fil de cet ouvrage des réponses précises et argumentées. Cette huitième édition du Cours des Glénans, qui depuis 1961 s'est imposé comme une référence pour les plaisanciers, est une refonte en profondeur et une mise à jour prenant en compte les récentes évolutions techniques, qu'il s'agisse des nouvelles ancres aussi bien que des développements de la cartographie électronique ou de l'accès à des données météo toujours plus fouillées.
Rédigé dans une langue simple et accessible, abondamment illustré, le Cours sera un excellent outil d'apprentissage et de perfectionnement pour le débutant. Le marin averti y verra une véritable encyclopédie nautique, indispensable à sa pratique éclairée et à sa sécurité. Ce manuel aborde différents types de pratique, de la voile légère à la croisière hauturière, sans omettre les spécificités propres aux multicoques. On pourra non seulement le lire et le relire mais aussi, grâce à son plan très clair et à un index détaillé, le consulter à tout moment en quête de savoirs ou d'éclaircissements sur un point particulier.
Fondée en 1947, l'association " Les Glénans " est la plus importante école de voile et de croisière d'Europe.
Cette version numérique de la 8e édition du Cours des Glénans est optimisée pour une consultation sur smartphones et tablettes sous Androïd ou iOS. Elle peut éventuellement être utilisée sur d'autres équipements. Les fonctionnalités dépendent des applications de lecture utilisées.
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Pour ravir nos papilles et celles de nos invités, contribuer à un potluck ou agrémenter nos lunchs, Coup de pouce propose 100 recettes sucrées impossibles à rater, qui nécessitent peu d'ingrédients et de technique. Le choix est vaste: gâteaux, muffins, scones, chaussons, biscuits, brownies, fudge, poudings, mousses, croustades et autres délices se succèdent au fil des pages. Des desserts classiques ou audacieux, certains sans gluten ou sans lactose, qui feront sensation auprès des becs sucrés! Illustré de photos qui mettent l'eau à la bouche et truffé d'astuces pratiques qui nous facilitent la vie, Desserts faciles est l'incontournable petit livre gourmand qu'on consultera en toute occasion!
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Développez votre culture tactique ! Jeu de possession,
catenaccio, contre-attaques, pressing... Quelles sont les grandes options tactiques du football, et comment sont-elles appliquées sur le terrain ? Quels sont les vices et les vertus des systèmes mis en place ? Comment ont évolué les postes des joueurs ? Le but est de permettre au spectateur de remarquer ce qui se déroule sous ses yeux, de discerner ce qu'il ne peut voir sans clés d'analyse. Il ne s'agit pas de regarder autrement le football, mais de mieux le regarder.
De nombreux phénomènes médiatiques participent déjà à la démocratisation de la tactique : les jeux vidéo, des blogs fameux ou la prolifération des datas font que l'approche tactique n'est plus seulement celle des analystes froids et sérieux. Chacun sent bien désormais que tous les matches sont "très tactiques', pas seulement ceux qui sont fermés. Trouver un système dans lequel Messi court là où il le veut (ou ne court pas) n'est pas moins "tactique' que le
catenaccio : c'est un système conçu pour être efficace, équilibré, assimilé et appliqué le mieux possible par les joueurs.
L'objectif est donc de donner au lecteur des repères pour apprécier le jeu d'équipe qui se déploie sur le terrain. Comment les joueurs se déplacent-ils, individuellement et collectivement ? Avec ou sans ballon ? Comment trouvent-ils des espaces, marquent-ils leurs adversaires ? Pour répondre à ces questions, les auteurs ont rencontré de nombreuses personnalités (Christian Gourcuff, Guy Roux, Elie Baup, Stéphane Moulin, Yohan Micoud, Guy Lacombe, Roger Schmidt, entre autres), lu les ouvrages et passé aux cribles les déclarations des plus grands (Guardiola, Mourinho, Klopp, Ancelotti, et bien d'autres encore).
En alimentant l'ouvrage de citations, de schémas ou de situations de jeu, d'analyses de matches récents ou classiques, il n'est pas tant question de dresser un bilan que de donner la possibilité aux lecteurs - notamment les plus aguerris - de participer aux polémiques, de se prononcer sur les révolutions ou les traditions, d'argumenter pour afficher ses préférences. En d'autres termes, les auteurs n'oublient pas que le tacticien reste un supporter.
Sommaire
"Comment regarder un match de foot ? Les clés du jeu décryptées"INTRODUCTIONPREMIÈRE PARTIE: SE PLACER ET SE DÉPLACER Les schémas tactiques
Les postes
Conclusion : le joueur "libre'
DEUXIÈME PARTIE: SANS LE BALLON Défendre
Attaquer
Conclusion : Montez !
TROISIÈME PARTIE: AVEC LE BALLON Attaquer
Défendre
Conclusion : Imposer son style ou s'adapter?
CONCLUSION: LE COACHING Relativité générale : planification et périodisation
Relativité restreinte : le coaching gagnant
Tableau final
Les auteurs : Les Dé-Managers font partie de la Galaxie des Cahiers du foot dont le site héberge leur blog. Raphaël COSMIDIS, Gilles JUAN, Christophe KUCHLY et Julien MOMONT constituent l'équipe. -
Fleurs séchées : 26 créations florales pour décorer son intérieur
Collectif
- mercileslivres
- 15 Mai 2024
- 9782383556596
Ce livre expliquera au lecteur tout ce qu'il doit savoir pour réaliser ses créations en fleurs séchées.
Comment sécher les fleurs ? Comment fabriquer une presse ?
Après une introduction sur le matériel nécessaire, un zoom sur les variétés à privilégier, cet ouvrage vous accompagne avec 26 pas à pas pour confectionner bouquets, couronnes, accessoires, bougies et autres créations... -
« S’il ne me fallait emporter qu’un seul livre sur une île déserte, ce serait celui-là. »
Sylvain Tesson, aventurier, écrivain-voyageur
Des pôles aux déserts, de la haute montagne aux grandes profondeurs, de la jungle aux milieux urbains, vous trouverez dans cette nouvelle édition remise à jour de SURVIVRE, les réponses aux situations les plus périlleuses. Stress, isolement, soif, faim, chaleur, froid, effort physique, diététique… Voici tous les moyens de vous en sortir !
Spécialiste de médecine aéronautique, de médecine hyperbare (plongée professionnelle) et de médecine du sport, le Dr Xavier Maniguet, tropicaliste, s’est orienté très tôt vers l’aventure. Également instructeur de voltige aérienne et de pilotage sur glaciers, parachutiste, nageur de combat, officier de la Royale…, il fut témoin et acteur de nombreux événements qui ont fait l’actualité.
Explorateur tout-terrain, sa polyvalence scientifique et pratique lui a permis d’aborder, de manière exhaustive, tous les aspects de la survie. -
300 citations pour ronronner de bonheur
Collectif
- Editions Prisma
- Miaou et moi
- 5 Novembre 2020
- 9782810430949
La collection miaou thérapie, des ouvrages essentiels pour ronronner de bonheur, recommandés par Femme Actuelle et miaou ! Dans ce 3ème titre de la collection, voici un condensé de citations célèbres - ou moins célèbres - et de conseils inspirants et éclairants pour plonger dans la culture chat et vivre dans l'harmonie avec son animal.
" Il y a deux moyens d'oublier les tracas de la vie : la musique et les chats. " Serez-vous d'accord avec Albert Schweitzer, médecin et musicologue français ? Ou avec Guy de Maupassant qui déclarait " Rien n'est plus doux, rien ne donne à la peau une sensation plus délicate, plus raffinée, plus rare que la robe tiède et vibrante d'un chat. " ? Ou encore avec Laetitia Barlerin, vétérinaire comportementaliste : "Le chat est un animal magique qu'on devrait délivrer sur ordonnance' ?
Dans ce livre, l'on prend plaisir à passer d'une déclaration à l'autre, d'un propos recueilli à l'autre, qui nous viennent tous de ces grands amoureux des chats, écrivains, poètes, journalistes, acteurs, vétérinaires... Des déclarations qui sonnent comme de grandes vérités inspirantes et qui pour certaines d'entre elles expriment ce qu'on ressent pour notre compagnon à poils préféré... Le chat est encore un mystère à élucider, mais avant tout un être cher à aimer, c'est l'union de toutes ces pensées qui le célèbrent et nous éclairent sur notre vie avec lui.
Les grandes thématiques :
- Bien-être et ronronnements
- Les hommes devraient prendre exemple sur les chats
- Le lien entre les chats et les enfants
- Les chats transforment notre vie
- Les chats comprennent les hommes
- Les particularités des chats -
Super facile, la collection de livres riches de 90 recettes qui, par leur simplicité, vous rendront la vie tellement plus facile et votre table tellement plus savoureuse !
Sur le thème d'une cuisine rapide et du quotidien, retrouvez 90 recettes réjouissantes toutes photographiées et ultracourtes.
Accessibilité garantie avec ces recettes à réaliser avec peu d'ingrédients et en un tournemain, pour toutes les occasions et toutes les envies : houmous et tartinades à l'apéro, soupes et salades, buddha bowl et autres plats complets pour les repas du soir, smoothies, mug cakes et cie pour les desserts et pauses sucrées.
Avec Recettes express en 140 signes, c'est vite fait-bien fait ! -
Repas fraîcheur, accompagnement, lunch ou dessert: la salade se réinvente! Pour se régaler, peu importe la saison, Coup de pouce a testé 150 recettes de salades à servir en différentes occasions. Certaines, plus simples, sont parfaites pour un soir de semaine ou dans la boîte à lunch; d'autres, plus élaborées, sont dignes d'une occasion spéciale.
En vedette:
o les verdures, simples et rafraîchissantes;
o les salades-repas, remplies de protéines et de saveurs;
o les céréales et légumineuses, idéales pour les lunchs;
o les pâtes, pommes de terre et choux, à trimballer en pique-nique;
o les légumes et fruits, pour profiter des délices de saison.
En plus des savoureuses recettes, Coup de pouce partage ses astuces et techniques pour cuisiner comme des pros: comment nettoyer et conserver les légumes-feuilles et fines herbes? Comment réussir sa vinaigrette? Quels sont les outils indispensables pour gagner du temps? Avec ce livre, la salade promet d'être délicieuse à tout coup! -
Bouillon de poulet pour l'âme des soeurs ; des histoires inspirantes pour les soeurs et l'évolution de leur relation
Collectif
- BÉLIVEAU ÉDITEUR
- 29 Novembre 2013
- 9782890926226
Des histoires pour célébrer la présence extraordinaire de nos soeurs dans notre vie et dans notre coeur.
Que vous soyez la cadette qui admire sa soeur plus âgée ; l'aînée de la famille qui laisse sa jeune soeur l'accompagner, ou le frère qui apprend rapidement qu'une soeur peut se battre aussi bien qu'un garçon, ce livre révèle le rôle spécial que tiennent les soeurs dans notre vie. Avec humour et perspicacité, chacune des histoires relate comment nos soeurs façonnent notre personnalité, nous aident à apprécier les bons moments de la vie et nous soutiennent lors des plus difficiles. -
Plus de 40 recettes - Des astuces déco et écolos - Des conseils pour s'organiser !
Que vous ouvriez ce livre au cœur de l'hiver pour songer à vos futurs moments de détente estivaux, ou en plein mois de mai pour planifier le pique-nique de la semaine prochaine, rassurez-vous : ce livre est fait pour vous !
Vous trouverez dans ces pages des idées de recettes, mais aussi énormément de conseils d'organisation qui rendront votre moment de convivialité inoubliable. Que vous comptiez sortir en famille, entre amis ou en couple, à la plage ou en montagne, ce livre vous permettra de penser à tout !
Le petit plus ?
Découvrez des astuces pour privilégier les solutions les plus respectueuses de l'environnement, car chaque geste compte, et devenez ainsi la référence de l'en-cas, de la collation, du casse-croûte, du casse-graine ou du casse-dalle !
En bref, devenez les chefs du pique-nique ! -
Bien gérer son chauffage collectif ; comprendre le fonctionnement des installations, traiter les problèmes techniques, faire baisser les charges et négocier de bons contrats
Collectif
- Vuibert
- Vuibert Immobilier
- 30 Octobre 2017
- 9782311622355
Premier guide sur le chauffage collectif répondant réellement aux besoins concrets des copropriétaires !
Cet ouvrage traite de façon très accessible l'ensemble du sujet et offre des conseils utiles aux copropriétaires, pour leur permettre de :
o mieux échanger avec les professionnels qui interviennent sur leur immeuble ;
o résoudre les problèmes techniques rencontrés ;
o maîtriser leur budget et être en conformité avec la réglementation.
Le chauffage collectif est le principal poste de charge des copropriétés. C'est aussi la source de nombreux conflits entre copropriétaires : surchauffes, sous-chauffes, choix des dates de fonctionnement du chauffage, travaux en parties communes ou en parties privatives...
Les solutions « miracle » n'existent pas, mais de nombreuses actions simples peuvent être entreprises pour réduire efficacement les charges de ce poste, avant d'envisager des travaux plus importants.
Ce guide décrit simplement et concrètement ces actions. -
Shampoing, masque pour cheveux, crème pour le visage ou encore baume après-rasage, ce guide vous propose des solutions faciles et économiques pour prendre soin de votre corps en suivant les recettes beauté à faire chez vous.
Grâce à 10 ingrédients incontournables comme le miel et le gel d’aloe vera, fabriquez et utilisez au quotidien des produits naturels 100 % home made ! -
Retrouvez dans le CookBook 2013 la sélection des meilleures recettes de MasterChef Saison 4 ! Concentré de création culinaire, ce livre événement rassemble tous les ingrédients qui vous permettront de devenir, à votre tour, un vrai chef. Une formule entièrement revue cette année. Les meilleures recettes testées et approuvées. Les recettes sont présentées de l'entrée au dessert avec trois niveaux de difficulté pour progresser. Lancez-vous à la découverte de nouvelles idées culinaires. Les meilleures recettes de chaque épreuve. Signées par leur auteur, les recettes sont identifiées par une pastille MasterChef. Essayez-vous à la perfection.
Des conseils de pro et un glossaire. Améliorez vos connaissances et affinez votre savoir-faire.
Une présentation des ingrédients à connaitre pour réussir comme un pro. -
La fragilité ; faiblesse ou richesse ?
Collectif
- Albin Michel
- Spiritualités
- 1 Octobre 2009
- 9782226210203
Notre monde semble souvent vouloir n'offrir qu'un seul visage : celui de la pleine santé, de la jeunesse, de la prospérité, du succès. Mais ce qui apparaît chaque jour, à travers les épreuves qui s'offrent à la société et à nos vies, c'est la fragilité de l'humain. Accepter sa fragilité, accepter d'en parler, c'est refuser d'emblée de céder à la tentation d'une position factice et toute-puissante. C'est permettre également de ne pas se laisser aller à une posture victimaire, à la glorification de la faiblesse. Tout au long de cet ouvrage, psychanalystes, médecins, spécialistes des religions et de l'économie explorent les facettes de la fragilité. Celle-ci dévoile alors ses richesses insoupçonnées, en même temps que se dessine le vrai visage de la force : celle d'une humanité consciente à la fois de ses limites, mais aussi de ses ressources.
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Bouillon de poulet pour l'âme de la future maman ; un recueil d'histoires inspirantes pour les futures mères
Collectif
- BÉLIVEAU ÉDITEUR
- 4 Mars 2014
- 9782890926561
Vous attendez avec impatience que le symbole apparaisse dans la petite fenêtre du test de grossesse, puis vous entreprenez l'aventure fascinante qui changera votre vie et vous transformera en mère. Que vous éprouviez de l'exaltation, de la trépidation ou un peu des deux, Bouillon de poulet pour l'âme de la future maman vous servira d'inspiration pendant que vous vous préparez à devenir mère.
Les histoires touchantes de ce Bouillon de poulet sont écrites par des femmes qui seront mères pour la première fois, par des mères de longue date, par des mères adoptives et même par quelques futurs pères. Elles décrivent les joies universelles que vivent les parents en attente d'un enfant, depuis l'annonce de la nouvelle à leur entourage jusqu'au jour où ils peuvent enfin tenir leur bébé dans leurs bras, en passant par la première échographie et les premiers mouvements du foetus...
Les témoignages de ce recueil vous iront droit au coeur, apaiseront vos craintes et vous rappelleront qu'à part les nausées du matin et les nuits blanches, la maternité apporte des joies incommensurables et redonne à la vie tout son sens. -
Tu n'es pas seule réunit les témoignages de 18 femmes qui ont traversé l'épreuve du cancer. Elles transmettent ici leur expérience sans chercher à en minimiser la difficulté. Chacune a vécu une profonde remise en question de ses valeurs et de ses priorités?; chacune s'est retrouvée face à sa propre finitude, ce qui a donné une intensité accrue à son présent. Les cheminements présentés dans ce recueil ont en commun de mener à une capacité d'amour élargie et à une humanité plus vibrante. Les personnes atteintes par le cancer - et toutes les autres - pourront se reconnaître dans ces mots porteurs de solidarité et d'espoir.
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Conçu au départ à l'intention des débutants dans le mouvement des Alcooliques anonymes, le Petit livre rouge est rapidement devenu l'un des guides le plus utilisé et le plus apprécié dans l'étude du Gros Livre des AA.
A ceux et celles qui font leurs premiers pas dans le rétablissement ou qui désirent approfondir la signification des Douze Etapes, le Petit livre rouge ouvre de nouvelles perspectives sur la mise en oeuvre de leur programmme, le parrainage, la spiritualité et plus encore.
Il apporte support, encouragement et sagesse dans la recherche de la paix de l'esprit et de la sobriété.
