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Eyrolles
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Plus jamais sans moi
Maud Ankaoua
- Eyrolles
- Romans de développement personnel
- 5 Janvier 2023
- 9782212805147
Et s'il était temps pour vous de rencontrer enfin le grand amour ? Constance, avocate brillante, a obtenu le poste qu'elle convoitait dans un cabinet d'élite. Pourtant, à l'approche de la quarantaine, elle se sent fragile et peu sûre d'elle. Très amoureuse de Lucas, elle attend que celui-ci quitte sa femme comme il le lui a promis. Alors qu'elle vient de signer son contrat, Constance découvre qu'elle doit effectuer une période d'essai d'un genre... peu conventionnel ! Soutenue par ses amis, elle accepte de s'écarter dangereusement de sa zone de confort. Une expérience qui bouleversera sa vision d'elle-même et de l'amour. Une nouvelle fois, Maud Ankaoua nous entraîne dans un univers captivant et émouvant dont on ressort grandi. Elle nous livre avec générosité, inspiration et conviction les clés de l'amour vrai, celui qui rend profondément heureux.
"Quand un homme marche vers son destin, il est bien souvent forcé de changer de direction."
Paulo Coelho -
Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l'anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre... Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi . Sera-t-il prêt à tenter une série d'expériences susceptibles de modifi er le cours de son destin ? Malo accepte et le voilà embarqué dans un incroyable périple aux saveurs et aux parfums de la Thaïlande, au terme duquel il pourrait découvrir l'ultime vérité.
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« Pour la plupart des hommes, le bonheur ne devient concret que lorsqu'il est perdu. »
FRÉDÉRIC LENOIR
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Après son best-seller Kilomètre Zéro, Maud Ankaoua signe un second roman empreint de sagesse, d'humanité et
d'optimisme. Plus qu'un roman, Respire ! se lit comme un véritable livre d'accompagnement, convie à un voyage vers soi, vers le sens profond de notre existence. Il nous invite à transformer notre passé en force pour dépasser nos peurs et vivre la vie qui nous inspire. Et s'il existait un Plan ? Si tout ce que nous vivions avait été placé sur notre chemin pour nous permettre de nous accomplir ?
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Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
Raphaëlle Giordano
- Eyrolles
- 17 Septembre 2015
- 9782212272673
- Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë.
- Une quoi ?
- Une routinite aiguë. C'est une affection de l'âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont presque toujours les mêmes : baisse de motivation, morosité chronique, perte de repères et de sens, difficulté à être heureux malgré une opulence de biens matériels, désenchantement, lassitude...
- Mais... Comment vous savez tout ça ?
- Je suis routinologue.
- Routino-quoi ?
Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce. À travers des expériences étonnantes, créatives et riches de sens, elle va, pas à pas, transformer sa vie et repartir à la conquête de ses rêves... -
Le jour où les lions mangeront de la salade verte
Raphaëlle Giordano
- Eyrolles
- 1 Juin 2017
- 9782212092691
L'homme est un lion pour l'homme. Et les lions ne s'embarrassent pas de délicatesse. Sûrs de leur bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur égocentrisme et de leur appétit excessif pour les rapports de force. Ces lions, nous les croisons tous les jours : automobiliste enragé, conjoint gentiment dénigrant, chef imbu de pouvoir, mère intransigeante qui sait mieux que nous ce qui est bon pour nous...
C'est ce que Romane appelle : la "burnerie".
Trentenaire passionnée et engagée, Romane accompagne ces félins mal embouchés vers davantage d'humanité. Elle a créé une société qui leur propose un programme unique en son genre, relooking intégral de posture et de mentalité.
Parmi ses nouveaux participants figurent de beaux spécimens. Surtout un : Maximilien Vogue, célèbre homme d'affaires, PDG d'un grand groupe de cosmétiques, charismatique en diable, mais horripilant archétype de burnerie !
Saura-t-elle le faire évoluer pour qu'il exprime autrement sa puissance intérieure, avec plus de justesse et de respect pour autrui ? Une évidence : elle va avoir du fil à retordre.
Raphaëlle Giordano est écrivain, experte en créativité et développement personnel. Elle signe ici son deuxième roman, après le best-seller international Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une. -
Nouv.
Journal de bord d'un joyeux bordel ! la vie de parents illustrée
Sophie Astrabie, Magalie Foutrier
- Eyrolles
- 9 Mars 2023
- 9782212005301
Plongez avec douceur dans le tourbillon de la parentalité !
La romancière et maman Sophie Astrabie croque de sa jolie plume « le joyeux bordel » de la vie de parents. Au fil des pages, les chroniques de ce récit feront écho à coup sûr à tout ce que vous pouvez vivre au quotidien : colères, nuits difficiles, angoisses, chamboulement dans le couple... Mais aussi les joies, les surprises et tout le bonheur d'être parent. Elles viendront tantôt vous toucher droit au coeur, tantôt vous faire rire, tantôt vous faire réfléchir. Sous un angle volontairement optimiste, joyeux et tendre, ce livre est l'allié idéal pour vous autoriser à déculpabiliser, alléger votre charge mentale et prendre du recul face au quotidien souvent (très) mouvementé de la vie de parents !La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format. -
Nouv.
Qu'est-ce qui compte vraiment pour vous ? gérer les distractions pour donner plus de sens à votre vie
Joshua Becker
- Eyrolles
- 9 Mars 2023
- 9782212450132
Comment donner du sens à notre vie quand le monde nous submerge chaque jour de sollicitations parasites ?
Entre les obligations diverses et variées, il nous arrive à tous d'avoir l'impression de passer à côté de notre vie.
Découvrez dans ce livre inspirant comment mener une vie pleine de sens et sans regrets à travers des étapes clés mais aussi diverses histoires de réussites, des questionnements et des exercices pratiques. Apprenez dès aujourd'hui à aligner vos rêves et vos priorités, à reconnaître ce qui vous empêche d'être heureux, à prendre conscience de ce qui influence vos choix et, surtout, à comprendre comment vous débarrasser de certaines distractions, habitudes et automatismes néfastes.
Une lecture indispensable, remplie de sagesse et d'idées, qui pousse à la réflexion et aide à reprendre le contrôle de sa vie grâce à des solutions simples, accessibles et efficaces.
Avec la collaboration d'Eric Stanford. -
écolo, mon cul ! 14 dilemmes du quotidien pour aller au-delà du bullshit écologique
Pierre Rouvière, Barnabé Crespin-Pommier
- Eyrolles
- 16 Février 2023
- 9782212688122
LE LIVRE ANTI-GREENWASHING
pour ne plus être un·e pigeon·ne à la merci du marketing
Ce livre raconte l'histoire de votre prochain Noël en famille. Vous la connaissez déjà : les trajets interminables, les courses pour le repas, le déballage des cadeaux... Mais cette année, votre conscience écologique a franchi un cap, et vous souhaitez faire votre part.
Sauf que vouloir sauver la planète, c'est une chose ; faire des choix au quotidien pour réduire notre impact sur le vivant, c'en est une autre ! Sac plastique ou sac papier ? Steak de boeuf ou pavé végétal ? Wifi ou 4G ? Difficile d'y voir clair dans un monde complexe, surtout à l'heure du greenwashing généralisé.
À travers un voyage en 14 dilemmes, Écolo, mon cul ! décortique les implications environnementales de votre caddie de supermarché, et invite à réfléchir avec les auteurs aux évolutions collectives qui pourraient transformer notre impasse actuelle en un nouveau départ. -
La saga des désobéissantes t.1 : les heures insouciantes
Carole Declercq
- Eyrolles
- La saga des désobéissantes
- 2 Février 2023
- 9782212010374
Pauline Kermadec et Nathalie de Tresnel ont grandi ensemble. A dix-neuf ans, malgré des personnalités opposées, elles sont inséparables. Pauline, fille de diplomate réservée, pose un regard curieux et angoissé sur une Europe au bord du gouffre. Nathalie, issue d'une famille désargentée de la noblesse, lutte avec panache contre les préjugés et les convenances de son milieu. L'actualité de l'été 1938 les rattrape. Pauline doit suivre son père à Berlin, au chevet d'une paix toujours plus fragile. Au milieu des élites politiques européennes, elle fait la connaissance d'un séduisant éditeur allemand. Nathalie n'est pas en reste : un jeune officier fait battre son coeur, n'en déplaise à leurs familles respectives. Dans un monde aux portes de la guerre la plus dévastatrice que va connaître l'humanité, l'avenir des deux amies est incertain. Pourtant, armées de la vigueur et de la détermination de la jeunesse, elles entendent imposer leurs choix et conquérir leur indépendance.
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Nouv.
Géopolitique des féminismes : 40 fiches illustrées pour comprendre le monde
Marie-Cécile Naves
- Eyrolles
- Géopolitique
- 2 Mars 2023
- 9782212702668
REPÈRES ET CLÉS POUR DÉCRYPTER L'ACTUALITÉ
À l'échelle du monde, les féminismes sont pluriels. Capables d'une grande inventivité, ils s'influencent les uns les autres et se renouvellent sans cesse. Des clichés à la réalité, cet ouvrage nous aide à prendre toute la mesure de ces combats pour l'égalité et pour les droits des filles et des femmes. Spécialiste incontestée, l'autrice propose 40 fiches documentées pour saisir les actualités, défis et leviers des féminismes à l'international. L'ensemble est illustré de cartes, de graphiques, de données chiffrées et de tableaux.
« Au-delà des aspects sociétaux, le féminisme est aussi une question géopolitique. »
PASCAL BONIFACE -
Ho'oponopono : une méthode simple et efficace pour se libérer du poids de sa mémoire
Laurence Dujardin
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique
- 17 Octobre 2019
- 9782212800937
Vous aspirez au changement dans votre vie ? Avec ce guide, découvrez ho'oponopono, une méthode ancestrale transmise par les guérisseurs hawaïens. Elle propose d'alléger votre quotidien en vous libérant des croyances et des programmes inconscients qui vous emprisonnent. L'auteure retrace origines, fondements et pratiques d'ho'oponopono : elle vous invite à l'expérimenter jour après jour en insistant sur le rôle de l'énergie dans nos vies et les lois invisibles qui régissent notre existence. Grâce à ho'oponopono, les difficultés se transforment en chemins bénéfiques pour notre évolution.
Définitions - Conseils - Exercices
Profitez tous les jours des pensées d'Ho'oponopono en installant sur votre ordinateur des fonds d'écran téléchargeables. -
L'art subtil de s'en foutre ; un guide à contre-courant pour être soi-même
Mark Manson
- Eyrolles
- 15 Juin 2017
- 9782212030587
Un livre de développement personnel pour ceux qui détestent le développement personnel
Le discours ambiant nous pousse sans cesse à nous améliorer. Sois plus heureux. Sois en meilleure santé. Sois plus intelligent, plus rapide, plus riche, plus sexy, plus productif. Mais il faut en finir avec la pensée positive, nous dit Mark Manson. "Soyons honnêtes : parfois tout va de travers, et il faut faire avec."
Depuis quelques années, à travers son blog au succès phénoménal, Mark Manson explore les aspirations délirantes qui déforment notre perception du monde. Il propose ici sa sagesse pratique, joyeusement insolente. C'est en regardant en face nos peurs, nos défauts et nos incertitudes - en arrêtant de fuir et d'éviter -, que nous pourrons trouver le courage et la confiance qui nous manquent tant.
Mark Manson invite à un moment de parler vrai en mode je-te-regarde-dans-les-yeux, fait d'histoires vécues et d'humour potache. Un livre-manifeste pour construire des vies plus réjouissantes, plus ancrées. -
Nouv.
Ce guide d'initiation simple et accessible aborde les notions principales de l'astronomie, donne des pistes pour choisir un instrument en fonction de ce que l'on souhaite observer (objets du système solaire ou ciel profond), de son budget et de son lieu d'habitation (ville ou campagne), et fournit les conseils essentiels pour réussir ses premières observations.
Le lecteur apprend ainsi à régler son instrument, se repérer dans le ciel, pointer ce qu'il souhaite observer et le conserver dans son viseur, etc. Pour ceux qui désirent aller plus loin, un dernier chapitre introduit les différentes techniques de l'astrophotographie. Destiné aux néophytes, cet ouvrage facile à lire et très pédagogique accompagnera les premières sorties nocturnes grâce à son format poche.
Ancien animateur et formateur en astronomie chez Nature & Découvertes, aujourd'hui médiateur scientifique au Planétarium de Nantes, Vincent Jean Victor se fait un devoir d'adapter son discours au public auquel il s'adresse afin de rendre simples et compréhensibles des notions apparemment complexes.
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AU SOMMAIRE
Que voit-on dans le ciel nocturne ? Les notions de mécanique céleste Choisir son instrument
Les premières observations Quels objets observer ? Aborder l'astrophotographie -
Manuel de manipulation à l'usage des gentils ; l'art de l'élégance relationnelle
Christophe Carré
- Eyrolles
- Communication consciente
- 7 Mars 2013
- 9782212182026
Pour qu'on vous dise plus souvent oui !
Manipuler les autres, ce n'est pas votre tasse de thé. En général c'est vous le pigeon, la bonne poire ou le dindon de la farce... Et si les choses changeaient ?
La manipulation n'est pas réservée aux sociopathes et autres individus malveillants. Elle fait aussi partie du "jeu" social auquel chacun se prête pour défendre ses intérêts, atteindre ses objectifs, mais aussi préserver le lien créé avec les autres. Poser des limites à un enfant, accompagner un proche dans un moment difficile, empêcher qu'un conflit ne s'envenime sont autant de contextes dans lesquels les techniques manipulatoires s'avèrent précieuses... Cet ouvrage initie le lecteur bien intentionné aux stratégies d'influence et d'engagement qui lui permettront d'ajouter une manipulation consciente et positive à ses compétences relationnelles. -
Nouv.
50 clés pour aider un enfant dyslexique
Sandrine Catalan-Massé, Camille Zeglin
- Eyrolles
- 50 clés pour aider mon enfant
- 2 Mars 2023
- 9782212248470
Confusion des lettres, difficulté à identifier les mots, à lire de façon fluide ou à comprendre une consigne et un texte... La dyslexie, souvent identifiée à l'entrée en CP, est un trouble qui entrave les apprentissages scolaires de l'enfant en dépit des efforts parfois importants qu'il peut fournir, ce qui peut affecter son estime de soi.
Quel est exactement ce trouble dys qui n'a rien à voir avec une déficience intellectuelle, et quels en sont les signes ? Cet ouvrage propose 50 CLÉS CONCRÈTES : des Éclairages, des Conseils et des Activités à mettre en oeuvre au quotidien pour comprendre la dyslexie et accompagner au mieux son enfant dans son parcours scolaire et à la maison. -
50 clés pour aider un enfant hypersensible
Sandrine Catalan-Massé, Gabriel Rafi
- Eyrolles
- 50 clés pour aider mon enfant
- 12 Janvier 2023
- 9782212651416
Un enfant très émotif, aux réactions parfois disproportionnées, qui exprime des sentiments et émotions intenses et se vexe facilement est peut-être un enfant hypersensible. Si l'enfant hypersensible a une imagination riche, recherche la perfection et s'engage généreusement au plan relationnel, sa façon d'être à fleur de peau peut l'isoler de ses camarades et, au quotidien, provoquer des crises et une fatigue difficiles à gérer.
À travers 50 CLÉS, le neuropsychologue Gabriel Rafi et la journaliste Sandrine Catalan-Massé proposent aux parents un éclairage sur le fonctionnement des enfants hypersensibles et leurs besoins, des conseils à appliquer au quotidien et des activités ou exercices à mettre en oeuvre pour vivre mieux leur hypersensibilité. -
Nouv.
Richard Belmondo, dit Richou, est un trentenaire ordinaire enchaînant les petits boulots. Dans le quartier de banlieue défavorisée où il a toujours vécu, le trafic de stupéfiants fait des ravages et la solidarité entre voisins ne fonctionne plus vraiment...
Mais un jour, un événement inattendu va définitivement changer sa vie. Par un curieux hasard, Richard se retrouve en possession d'un sac de sport rempli de billets : l'argent de la drogue !
Sur les conseils avisés de son voisin, le rabbin Meyer, lui-même épaulé par l'imam et le curé de la ville, il va redistribuer le pactole pour rénover le quartier, lui redonner une âme.
Dans le même temps, le gang des trafiquants lance ses troupes, à la recherche du sac perdu...
C'est le début d'une extraordinaire aventure humaniste.
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De situations cocasses en drames domestiques, David Zaoui nous embarque joyeusement dans une quête captivante, motivée par l'espoir d'une vie meilleure. -
Par l'auteur de La libraire de la place aux herbes
Ana est écologue. Elle analyse l'impact des activités humaines sur l'environnement et la biodiversité. Alors qu'elle exerce son métier avec une exigence passionnée, elle commet un jour une erreur qui la conduit à tout remettre en cause... Elle quitte alors Paris pour rejoindre la vallée de la Clarée où, en même temps que l'enfant qu'elle était, agrandi son amour profond pour la nature. Hébergée par son oncle Pasco qui tient un refuge de montagne, Ana renoue avec ses amis de toujours et retrouve peu à peu le goût de la vie. Les alpages, les torrents, les lacs et les sommets, compagnons familiers du passé, se font les témoins muets de ses doutes d'aujourd'hui. Ana s'apaise et s'interroge: qu'a-t-elle fait de ses rêves d'enfant? Comment incarner dans sa vie cette harmonie entre homme et nature à laquelle elle aspire ? Au-delà de la communion avec la nature, l'écologie n'est-elle pas ce chemin qui invite à nourrir aussi le lien avec soi-même et avec les autres ?
"Un récit initiatique porté par la tendresse et la foi en l'humain."
Cyril Dion -
Nouv.
Je me libère du grignotage : la méthode douce en 21 jours pour venir à bout de mes compulsions alimentaires !
Esther Schmitt
- Eyrolles
- Je mange sain
- 9 Mars 2023
- 9782212741889
Un programme anti-grignotage inédit et efficace !
Croquer du chocolat au bureau, dévorer le paquet de biscuits devant la télé, avaler des morceaux de fromage pendant que le dîner cuit... nous sommes plus d'un tiers à le faire ! Si s'octroyer un goûter peut avoir du sens pour se donner un coup de pep's en fin de journée, le grignotage n'est en revanche pas sans conséquences. La bonne nouvelle est qu'en mangeant les aliments appropriés au moment juste de la journée, nos cellules sont correctement nourries, faisant alors barrage à ces envies intempestives de grignoter.
Découvrez les causes physiques et émotionnelles de vos fringales : stress, ennui, chagrin, joie, gourmandise... ?
Identifiez les pièges à éviter.
Expérimentez la cure d'attaque en 7 jours suivie du programme anti-grignotage.
Adoptez les conseils simples et personnalisables.
Savourez 66 recettes gourmandes, équilibrées et rassasiantes.
Libérez-vous du grignotage une bonne fois pour toutes, sans pour autant renoncer à vous faire plaisir !
UN TEST EN BONUS :Quel grignoteur êtes-vous ? -
Le plus petit sauveur du monde
Samuel Larochelle, Eve Patenaude
- Eyrolles
- Eyrolles jeunesse
- 19 Janvier 2023
- 9782212049688
Face à l'avenir de la planète, la peur s'installe dans la tête du petit Florent. Mais en le suivant à travers ses yeux d'enfant, découvrez le bel espoir au bout du chemin !La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.
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La géopolitique : 50 fiches pour comprendre l'actualité
Pascal Boniface
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique
- 10 Novembre 2022
- 9782212686548
La géopolitique, en tant qu'étude des relations internationales, rend compte du phénomène de la mondialisation tout en analysant ses mécanismes. Pédagogique, ce livre commence par définir la géopolitique.
Pratique, il propose ensuite 50 fiches thématiques et documentées pour dresser un panorama des conflits, des problématiques et des tendances du monde actuel. Il constitue une synthèse d'introduction et de référence sur le sujet.
Cette nouvelle édition comprend des cartes mises à jour et des textes inédits. -
être humain : la nature humaine et sa plénitude
Abraham Maslow
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 9 Février 2023
- 9782212037302
Contrairement à une majorité de psychologues qui s'intéressent en priorité aux pathologies, Abraham Maslow a consacré sa vie à essayer de comprendre et définir la santé mentale, l'accomplissement de soi et la plénitude.
Cet ultime ouvrage réunit les résultats de ses recherches et ses intuitions majeures sur les potentialités positives de la nature humaine. Elles le conduisent à s'interroger sur ce que signifie être « complètement humain ».
Ce livre déborde le champ traditionnel de la psychologie pour devenir une exploration de la nature humaine. Mêlant recherches, expérimentations et observations, Abraham Maslow y traite de biologie, de besoins, de valeurs, d'expériences paroxystiques (mystiques), d'éducation, d'organisation sociale, de sciences... À travers tous ces aspects, il n'a de cesse de chercher et de montrer le meilleur de l'homme. Pour lui, le psychologue doit inviter chacun à se réaliser et à constituer une société favorable à cet épanouissement : une société « eupsychique ». -
Parents, soyez heureux ! petit guide illustré pour se libérer de la bien-pensance parentale
Lénaïg Steffens, Marie-Astrid Berthon
- Eyrolles
- 16 Février 2023
- 9782212467024
Une ode à l'amour, à la famille, à la douceur et à l'humour !
Être parent n'est pas une mission facile ! On ne peut pas anticiper pleinement l'arrivée d'un enfant, on est forcément insouciant et pas tout à fait conscient de ce qui va nous arriver. Une vague d'amour, des sensations inconnues et incroyables, une force de vie à transporter des montagnes...
Mais aussi des doutes, des angoisses... et beaucoup de fatigue ! D'autant qu'aujourd'hui la pression est grande : il faudrait réussir à être le parent idéal, infatigable, toujours souriant, positif et bienveillant, et avoir plein d'idées pour passer de beaux moments en famille... Car nous rêvons souvent, consciemment ou non, de construire une famille aussi belle que celle qu'on voit parfois dans les films et sur les réseaux sociaux. Suivre ce rêve inatteignable, n'est-ce pas là le chemin tout tracé vers l'épuisement et la déception de ne pas être à la hauteur ?
Ce guide a été conçu pour être un lieu de réflexion, d'encouragement, de réconfort, une libération de la parole, un remède aux doutes et aux petits désespoirs parentaux. Riche en conseils, en témoignages et en décryptage d'idées reçues, ce livre vous invite à remettre du sens dans ce que vous vivez avec vos enfants. Car être parent, ça s'apprend. Commencez par écouter vos désirs profonds, être heureux vous-même pour l'être ensuite avec vos enfants et en couple ! -
Le négationnisme : histoire, concepts et enjeux internationaux
Stéphanie Courouble-Share, Gilles Karmasyn
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique
- 16 Février 2023
- 9782212037395
Le négationnisme nie la réalité de massacres de masse - principalement celui de la Shoah - et crée un récit fictif à des fins politiques (glorification du nazisme, antisémitisme, antisionisme, racisme...). Ce discours, particulièrement nocif, devenu en soixante-dix ans une idéologie structurée, repose sur le rejet radical des témoignages des victimes comme de ceux des bourreaux, et sur la falsification ou l'ignorance volontaire des documents historiques. C'est pourquoi il est essentiel d'en comprendre les mécanismes, les réseaux internationaux et les enjeux afin d'y faire face.
Enrichi d'une dizaine de fiches pédagogiques, cet ouvrage accessible et vivant présente les origines du phénomène, ainsi que les concepts clés, liés à d'autres formes de manipulations de la Shoah, tout en proposant des pistes concrètes pour lutter contre, individuellement comme collectivement. -
Nouv.
Le sentiment d'être différent : s'épanouir quand on n'entre pas dans les cases
Laurie Hawkes
- Eyrolles
- Comprendre et agir
- 9 Mars 2023
- 9782212020465
Changer, guérir, ce n'est pas entrer dans la norme, c'est vivre bien avec ce que l'on est ou ce que l'on a
On peut se sentir différent de bien des manières. Différence cognitive, appartenance sociale, maladie ou handicap, secret familial, couleur de peau ou traumatisme... Ne pas correspondre à ce qui est perçu comme la norme peut conduire à une crainte du regard de l'autre, une mauvaise image de soi, de la honte, mais aussi nous confronter à la douleur du rejet ou du harcèlement. « Être différent », de façon visible ou invisible, influe indéniablement sur la manière dont nous nous construisons, dont nous nous relions aux autres, et sur les choix que nous faisons.
Loin de nous enjoindre à la normalité, l'auteure nous invite à prendre en compte les blessures de notre Enfant intérieur et, grâce à notre Parent interne, à réécrire ce que l'analyse transactionnelle nomme le scénario de vie. Nous approprier notre différence, affranchis des croyances et des jugements, nous permettra de choisir notre voie d'épanouissement. Si ne pas être comme les autres nous impose trop souvent des limites, cela nous ouvre aussi à d'autres chemins, plus personnels.
